اســـــلوب الرومنسية

هلا والله حيااك الله
امممممم قاعد تحووس بالمواضيع؟؟
زين شرايك تنضم لناا
وبعدين حوووس والعب على راحتك
محد مانعك
تيب
؟؟
يلا
تفضل
اســـــلوب الرومنسية

{منتدى اسلــــــوب الرومنسيــة} ~ _*عالم من التميز والابــــداع*_


    وجود البيض فيها يزيد من نسبة الكوليسترول محاذير من تناول البلاليط للمصابين بمرضي السكري والقلب

    شاطر
    avatar
    امير روحي
    مشرف قسم •• آلـآخبآرً آلعآمـه |≈
    مشرف قسم •• آلـآخبآرً آلعآمـه |≈

    عدد المساهمات : 194
    نقاط : 6546
    تاريخ التسجيل : 28/07/2011

    وجود البيض فيها يزيد من نسبة الكوليسترول محاذير من تناول البلاليط للمصابين بمرضي السكري والقلب

    مُساهمة من طرف امير روحي في الثلاثاء أغسطس 09, 2011 3:30 pm


    تعتبر البلاليط من الأكلات الشعبية الخليجية، وهو طبق يحتوي على بعض العناصر المعدنية والفيتامينات المهمة للنمو.
    ويتكون البلاليط من الشعيرية والبيض والسكر والسمن، لذا فهي غنية بالسعرات الحرارية، حيث إن طبقاً صغيراً من البلاليط يحتوي على 400 سعرة حرارية.
    شووجود البيض يزيد من القيمة الغذائية للبلاليط، ولكن وجوده في نفس الوقت يزيد من نسبة الكوليسترول في البلاليط، لذا لا ينصح بتناوله لمن يعانون من السمنة والمرضى المصابين بارتفاع الكوليسترول والسكري وأمراض القلب.

    ولرفع القيمة الغذائية للبلاليط، نصح خبراء التغذية بإعداد الأكلة بطريقة أكثر صحية، وذلك بتقليل السمن وإبدال السكر بالعسل والتقليل من صفار البيض والاستعاضة عن السكريات بالزبيب.

      الوقت/التاريخ الآن هو الأحد نوفمبر 18, 2018 10:03 pm